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ZMA

Un apport complémentaire en zinc et en magnésium sous deux formes particulières (monométhionine de zinc et aspartate de magnésium) augmente effectivement le taux d'hormones anabolisantes comme la testostérone car ils sont grandement utilisés par le métabolisme hormonal. Ces minéraux stimulent la croissance des fibres musculaires, améliorent l'endurance, la force et procurent un sommeil réparateur, propice à la libération de l'Hormone de croissance.

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Le ZMA, c'est quoi ?

Le ZMA, c'est l'abréviation de Zinc et de Magnésium tout simplement. Il s'agit d'une combinaison de monométhionine de zinc et d'aspartate de magnésium, ces deux formes minérales particulières étant les seuls à influencer favorablement la sécrétion hormonale, du fait de leur facilité d'assimilation. 

Le zinc et notre organisme

Le zinc est un minéral essentiel présent en faible quantité dans l'organisme. Il joue un rôle important dans l'organisme. Il entre dans la composition d’une centaine d’enzymes tout en étant indispensable à la fonction reproductrice, au système immunitaire, au transport de la vitamine A et au Métabolisme des macronutriments. Selon un nombre important d'études scientifiques, on pense également qu'un taux faible de zinc serait lié à un niveau anormalement bas de testostérone mais un niveau élevé en oestrogènes, tout le contraire de ce qui est indispensable à la construction musculaire.

Le rôle du magnésium dans notre métabolisme 

Quant au magnésium, son rôle sur l'équilibre nerveux (transmission nerveuse et relaxation musculaire après la contraction) est connu depuis bien longtemps, de même que pour la gestion du stress où il se fait indispensable. Le magnésium, tout comme le calcium, joue un rôle capital dans la contraction musculaire. Il est essentiel à la régularité du rythme cardiaque, au métabolisme des lipides ainsi qu’à la régulation du taux de glucose sanguin. Son association avec le zinc joue favorablement sur la sécrétion hormonale sans que l'on puisse encore déterminer exactement comment, sauf à supposer qu'il joue un rôle particulièrement important pour le métabolisme des muscles.

Le ZMA et nos hormones anabolisantes

Il faut savoir qu'il s'agit d'une des rares combinaisons d'éléments naturels à posséder un brevet, un nutriment couramment trouvé dans la nature n'est pas brevetable en soit, seules les combinaisons et les molécules particulières le sont. Les proportions généralement constatées pour produire un effet favorable sur la sécrétion hormonale sont de 20-30 mg de zinc, 400-500 mg de magnésium et plus ou moins 10mg de vitamine B6 à prendre l'estomac vide.

La sélection ZMA de BODXL

Si vous avez pu apprécier le Tribulus Terrestris d'Optimum Nutrition, il y a de grandes chances que leur ZMA trouve aussi votre approbation. Basé sur la formule originale que nous venons d'évoquer, le ZMA constituera un complément essentiel à n'importe quel stimulateur de Testostérone à base de Tribulus Terrestris ou au contraire, vous permettra d'optimiser votre sécrétion hormonale anabolisante si vous ne voulez pas faire appel aux boosters à base d'extraits végétaux.

Dans le même ordre d'idée, le ZMA Original de Trec Nutrition vous permettra de dormir comme un nouveau né, de mieux récupérer et d'augmenter vos performances dès le lendemain. Cependant, si vous désirez associer le ZMA aux stimulateurs de la testostérone, certains compléments très avancés comme T Bomb de MHP Nutrition vous permettra de bénéficier d'une formule deux-en-un efficace et performante.

Enfin, notre pack Testosterone Booster de Trec Nutrition vous fera bénéficier d'un ensemble de deux compléments associés: Extreme Men's Formula et ZMA Original pour rehausser naturellement votre production endogène de testostérone et stimuler l'organisme, notamment lors des périodes d'entraînements intenses ou de rapports sexuels particulièrement torrides.

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