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GH / HGH

La G.H.(pour Growth Hormone), ou la Hgh (pour Human Growth Hormone en anglais) est l'hormone qui nous fait grandir pendant notre enfance et notre adolescence. Elle a aussi la propriété d'accélérer la combustion des graisses et d'augmenter la fabrication de nouveaux tissus, dont les muscles, tout en favorisant le bien être et la vitalité.

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The Hgh, l'Hormone de croissance

L'Hgh est une hormone polypeptidique composée de 191 acides aminés sécrétée par l'hypophyse (une glande située à l'intérieur du cerveau). La libération de l'Hgh a lieu principalement la nuit et la journée, sous l'influence des repas, d'un stress ou de l'exercice. L'Hgh agit essentiellement sur la croissance (jusqu'à la puberté et au-delà pour maintenir l'Anabolisme) et le Métabolisme en favorisant la croissance des tissus, l'anabolisme et la perte des graisses.

Elle stimule principalement la multiplication cellulaire et leur croissance pour l'espèce humaine et la majorité des multicellulaires. Une fois secrétée, sa demi-vie est de 20 à 30 minutes environ, une période pendant laquelle elle est particulièrement dynamique avant sa transformation par le foie. La libération de l'Hgh par l'hypophyse se fait par pulsations répétées (en petites quantités). Cette sécrétion donne lieu à des pics nocturnes après l'endormissement et des pics diurnes spontanés déclenchés par certaines stimulations comme l'exercice, l'hypoglycémie, le repas ou le stress.

Dès que la Hgh entre à l'intérieur du foie, la production d'IGF 1 est enclenchée (IGF 1:insulin growth factor); un des Facteurs de croissance métabolisé par l'hormone de croissance. Pour résumer, disons qu'elle favorise la perte des graisses et la synthèse des fibres musculaires, un atout indiscutable pour les pratiquants de la musculation. Elle exerce sur le corps une action lipolytique (transformation des graisses pour l'énergie) et protéolytique (grâce à l'intervention de l'IGF 1).

Malheureusement, à haute dose, elle est hyperglycémiante et diabétogène (elle entraîne l'apparition du diabète). Cette hormone est pourtant une substance de première importance pour l'organisme car elle continue d'agir sur le métabolisme après la puberté et jusqu'à la fin de la vie.

D'un point de vue thérapeutique, on se sert de cette hormone contre les défauts de croissance (avant la puberté) ou contre des maladies qui lui sont liées (des manques ou des excès comme le gigantisme). Cependant, hors contexte médical, il est tout à fait possible de favoriser sa libération par l'hypophyse grâce à des substances qui aident à sa libération, on les nomme secrétagogues.

 

Les secrétagogues de la HGH

Certaines substances naturellement présentes comme le L-Dopa (non stable dans l'organisme) ou le GABA favorisent naturellement la libération de la Hgh. L'acide Gamma Aminobutyrique (GABA), influence favorablement la libération de Hgh. Le Gaba exercerait ses bienfaits sur la fonte des graisses, le fonctionnement du système nerveux central et le métabolisme des acides gras. Le GABA n'est disponible qu'en prenant l'Ultimate Growth Stack, un stack que nous vous conseillons d'essayer pour une croissance ultime.

Dans la même famille de supplément, MHP Nutrition nous propose un secrétagogue plus efficace pour stimuler la Hgh. Secretagogue One a été spécialement conçu pour optimiser la sécrétion de Hgh et de ses dérivés (IGF 1...). Basé sur des acides aminés précisément dosés et quelques autres nutriments qui renforcent son action, il s'agit de l'un des secrétagogues les plus performants du marché. Le Secretagogue Gold repose sur une formule complète et performante pour stimuler au mieux cette hormone indispensable à votre corps.

Bien évidemment, nous vous déconseillons de faire de ce type de complément, le premier sur votre liste. Par contre, si vous vous sentez trop souvent fatigué, que vous avez plus de trente ans et que vous cherchez à retrouver votre vitalité et votre tonus, il est fort probable qu'un secrétagogue de Hgh vous donne un bon coup de jeune et d'énergie !

L'essentiel
  • La sécrétion de l'hormone de croissance atteint son maximum vers l'âge de 13 ou 14 ans. Après l'âge de 20 ans, le taux d'hormone de croissance chute de 14 % tous les dix ans.
  • La plus grande partie de l'Hormone de croissance se libère pendant le sommeil.

 Pour favoriser la sécrétion de l'Hgh, vous pouvez aussi:

Lorsque votre régime alimentaire, votre complémentation de base (protéine ou gainer, acides aminés, NO) est au point, les secrétagogues sont une option qui pourra vous apporter un plus... après 25 ou 30 ans.

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