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Boissons protéinées

Une boisson protéinée vous permet de consommer une quantité appréciable de Protéine tout en vous changeant de votre habituel gainer ou whey en shaker. Fermée hermétiquement, ce genre de boisson ne risque pas de s'ouvrir dans votre sac par accident. Plus compact qu'un shaker, c'est une boisson idéale à emporter partout.

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Pourquoi une boisson protéinée en cannette me serait-elle plus utile qu'un gainer ?

Un gainer est un complément spécifique à la prise de poids, contenant une grande quantité d'hydrates de carbone, de protéines multi-sources, de vitamines et de minéraux, parfois de créatine et de glutamine ajoutées. Une boisson protéinée répond à un autre besoin, celui de consommer une source de protéine de qualité à tout moment et pratiquement n'importe où, même sur votre vélo si vous arrivez à tenir l'équilibre.

Ce genre de boisson d'ailleurs souvent très pauvre en sucres, représente la boisson idéale pour vous assurer une consommation de protéine de manière simple, pratique, rapide et avec beaucoup de plaisir gustatif.

Votre gainer est-il dépassé par une boisson plus pratique à emporter ?

Non, pas du tout. Le gainer a sa raison d'être, il est plus calorique, plus concentré, parfois plus riche en protéine, nécessairement plus riche en glucides et en acides gras essentiels, de même pour les vitamines et minéraux nécessaires à votre croissance musculaire. Une boisson protéinée pourra cependant remplacer de temps à autre votre Gainer surtout après l'entraînement car une cannette est plus pratique à emporter, n'est pas sensible aux erreurs de manipulation tout en vous proposant un goût différent de votre gainer.

Le gainer trouvera cependant plus facilement sa place dans votre cuisine afin de faciliter les préparations. Un gainer ou une protéine se consomme plus facilement entre les repas alors que les boissons protéinées s'emporteront plus facilement pour une consommation à l'extérieur. Rien ne vous empêche non plus d'en profiter dans votre jardin par une belle après-midi d'été.

Nous avons choisi Extreme Body RTD parce que chaque cannette vous offre 50 grammes de protéine de qualité en provenance de whey et de caséine alors que la plupart des autres boissons protéinées sont parfois sous-dosées en Protéine tout en contenant une grande quantité de sucres. Accompagné de 26 vitamines et minéraux, pauvre en Graisse et en sucres, pas un gramme de protéine ne sera perdu mais au contraire, facilement assimilé. 

Il est vrai qu'un shake de protéine vous permettra de bénéficier d'une boisson onctueuse qui constitue certainement un des meilleurs moments de votre entraînement. Pourtant, l'utilisation d'une boisson protéinée vous changera certainement de votre shake de protéine habituel, un moment de plaisir à savourer sans retenue.

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