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Force

Le Bodybuilding est basé sur un principe très simple: Pousser toujours plus lourd est entre autres le meilleur moyen de développer sa musculature et l'ensemble des muscles qui participent à l'effort. Pour développer votre force, privilégiez les séries courtes (6-8 répétitions) et faîtes vous aidez par un partenaire pour vous assurer d’aller jusqu’à l’échec musculaire.

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Stimulateurs des fibres dormantes

Sans nous en rendre compte, seule une partie de nos cellules musculaires est sollicitée au cours des efforts. Seules ces cellules sont alors candidates à la croissance musculaire. Il existe aujourd'hui des compléments permettant de toucher un plus grand nombre d'entres elles pour créer une hypertophie plus complète des muscles travaillés.
Anabol-5

Anabol-5

Nutrex Research
À partir de: 38.20€

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Pink Magic Platinium

Pink Magic Platinium

USP Labs
À partir de: 59.90€

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Formules Créatine + NO

La famille des formules Créatine + NO a explosé en quantité et en qualité ces dernières années. L'apport de créatines favorise l'accroissement du potentiel énergétique, de la force et permet de s'entraîner beaucoup plus intensément alors que le NO (oxyde nitrique) active quant à lui le processus de synthèse des protéines et améliore la vascularisation, ce qui se traduit par une congestion dense, des gains de force et de muscles exceptionnels.
Assault Energy + Strength

Assault Energy + Strength

Muscle Pharm
À partir de: 39.90€

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HIGH VOLTAGE X2

HIGH VOLTAGE X2

MVP Biotech
À partir de: 41.40€

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XXL Massive Gainer

XXL Massive Gainer

PHPEdge
À partir de: 49.90€

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Big Bang

Big Bang

Scitec Nutrition
À partir de: 44.90€

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No Xplode 3.0

No Xplode 3.0

BSN Nutrition
À partir de: 37.24€

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C4 Mass

C4 Mass

Cellucor
À partir de: 50.90€

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Vapor X5 Next Gen

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Muscletech
À partir de: 39.90€

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No Shotgun 55x

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VPX Nutrition
À partir de: 49.90€

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naNOx9 Next Gen

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Muscletech
À partir de: 29.90€

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Boosters sans caféine

Les boosters sans caféine conviendront à plusieurs profils d'athlètes: ceux qui s'entrainent après 18 heures et qui ne veulent pas s'endormir à 2 heures du matin parce qu’ils auraient consommé une formule de pré-entrainement trop puissante et trop riche en stimulants, les hommes et les femmes dont le poids est trop léger pour pouvoir assimiler d’un coup sans palpitations 200 à 400 mg parfois de Caféine, ceux qui ont des problèmes de surpoids et de tension...
HUMAVOL X2

HUMAVOL X2

MVP Biotech
À partir de: 42.40€

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Mega Arginine

Mega Arginine

Scitec Nutrition
À partir de: 24.10€

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AAKG

AAKG

Trec Nutrition
À partir de: 23.90€

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Vitargo CRX

Vitargo CRX

Scitec Nutrition
À partir de: 35.00€

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Beta-Alanine

Face à l'innombrable quantité de suppléments disponibles aujourd'hui où tous prétendent être le meilleur, il devient de plus en plus difficile de trouver celui qui au bout du compte donne de vrais résultats. Si vous avez déjà parcouru les descriptions de nombreux produits, vous vous êtes probablement rendu compte qu'il est difficile de trouver de véritables preuves scientifiques à toutes les affirmations que l'on y peut lire. Avec la créatine, la bêta alanine est l'exception. Enfin un supplément qui tient ses promesses !
Beta Alanine 750

Beta Alanine 750

MVP Biotech
À partir de: 19.90€

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Big Bang

Big Bang

Scitec Nutrition
À partir de: 44.90€

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Beta Alanine

Beta Alanine

Scitec Nutrition
À partir de: 19.90€

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Beta Alanine 700

Beta Alanine 700

Trec Nutrition
À partir de: 19.90€

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Citruline Malate

Citruline Malate

Scitec Nutrition
À partir de: 24.90€

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Meilleures créatines

Depuis la découverte de la créatine monohydrate, les laboratoires ont rivalisé d'ingéniosité afin d'améliorer son assimilation, sa rentabilité et son efficacité. Il existe aujourd'hui tout une famille de créatines issues de leurs recherches, qui permettent d'obtenir des résultats bien plus rapidement. Cependant, beaucoup de bodybuilders se demandent comment obtenir les meilleures créatines.
Cell Tech Performance Series

Cell Tech Performance Series

Muscletech
À partir de: 59.90€

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HUMAVOL X2

HUMAVOL X2

MVP Biotech
À partir de: 42.40€

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Xlean Mass Gainer

Xlean Mass Gainer

PHPEdge
À partir de: 43.90€

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XXL Massive Gainer

XXL Massive Gainer

PHPEdge
À partir de: 49.90€

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Creatine Decanate

Creatine Decanate

MuscleMeds
À partir de: 16.80€

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Crea-Ethyl Caps

Crea-Ethyl Caps

MVP Biotech
À partir de: 44.90€

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Kre Alkalyn

Kre Alkalyn

Trec Nutrition
À partir de: 55.90€

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Next Level Creatine

Next Level Creatine

MVP Biotech
À partir de: 35.90€

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Créatines Ethyl Ester, Malate, etc...

Les créatines éthyl ester et malate remplacent le sel "Monohydrate" par une autre molécule plus digeste qui protège la créatine de la dégradation en créatinine pendant son transit dans l'appareil digestif. Ces formes de créatines offrent une assimilation nettement améliorée par rapport à la Créatine monohydrate.
CM3

CM3

Trec Nutrition
À partir de: 29.90€

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Crea-Ethyl Caps

Crea-Ethyl Caps

MVP Biotech
À partir de: 44.90€

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Creatine Decanate

Creatine Decanate

MuscleMeds
À partir de: 16.80€

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Creatine Ethyl Ester

Creatine Ethyl Ester

Axis Labs
À partir de: 19.90€

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Iron Cre3 - Arnold Series

Iron Cre3 - Arnold Series

Muscle Pharm
À partir de: 28.70€

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Créatines HCL

Redécouverte par hasard, la créatine hydrochloride (créatine Hcl) qui existait en fait depuis longtemps se révèle à nouveau grâce à des études comparatives plus poussées mettant en évidence ses avantages sur le monohydrate. Faisons le point sur les raisons d'un tel come-back. En réalité, la pharmacologie utilse les propriétés des hydrochlorures depuis très longtemps. Cette molécule permet une dissolution totale de la molécule à laquelle elle est liée, ce qui permet une assimilation quasi-totale de la substance en question.
Assault Energy + Strength

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Muscle Pharm
À partir de: 39.90€

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King Creatine

King Creatine

Scitec Nutrition
À partir de: 21.50€

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Con Cret

Con Cret

ProMera Health
À partir de: 34.90€

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Next level Crea HCL

Next level Crea HCL

MVP Biotech
À partir de: 39.90€

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Kre Alkalyn

La Créatine est rapidement devenue le supplément alimentaire le plus populaire pour le développement de la force et de la puissance musculaire. Cependant elle présente parfois des inconvénients au niveau de son assimilation et de son acheminement au cœur des muscles (voir notre article à son sujet). Protégée d'une dégradation trop rapide, la Kre-Alkalynpermet de pallier à tous ces inconvénients.
Mega Kre-Alkalyn

Mega Kre-Alkalyn

Scitec Nutrition
À partir de: 35.90€

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Kre Alkalyn

Kre Alkalyn

Trec Nutrition
À partir de: 55.90€

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Créatines effervescentes

La créatine monohydrate, même si elle est efficace sur la prise de force ou le volume musculaire, n'est pas sans défaut. Son principal inconvénient est celui de son assimilation qui reste trop faible. On estime à seulement 10%, la dose de créatine réellement assimilée par les cellules musculaires. Pour pallier à cette limitation, la technique de l'effervescente permet à la créatine monohydrate d'abandonner son sel "monohydrate" au contact de l'eau; elle devient Créatine "seule".
Créatine Effervescente

Créatine Effervescente

Biotech USA
À partir de: 3.90€

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Créatines Micronisées

La Créatine monohydrate  souffre d'un défaut malgré qu'elle soit souvent très efficace pour la prise de force ou de volume musculaire: son assimilation est assez limitée. En revanche, la créatine micronisée, offre l'avantage par rapport à la créatine Monohydrate ordinaire d'être d'une grande pureté et d'un degré d'assimilation nettement supérieur.
Next Level Creatine

Next Level Creatine

MVP Biotech
À partir de: 35.90€

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Que vous débutiez où que vous pratiquiez depuis lontemps la musculation le Fitness ou le Bodybuilding, vous avez compris l'importance d'une bonne complémentation. Mais face à la prolifération des marques, des boutiques en lignes et des magasins, vous semblez un peu désemparé et ne savez plus quoi faire pour obtenir des résultats concrets et rapides ? BODXL est le spécialiste à Paris des programmes prise de masse et perte de poids.

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